临沂悦盛体育用品有限公司

运动能给带给身体哪些好处？

2020-07-02

运动时机体的新陈代谢加快，尤其运动器官的组织细胞需要大量的氧和其他营养物质，同时会产生大量的代谢产物，比如乳酸、二氧化碳等。为适应机体运动时的需要，机体各系统及器官必须做出相应的改变：

室外健身器材的分类说明

2020-06-21

1、气力型器械： 一些锻炼气力的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是训练气力的很好方式。

户外健身器材时的一些注意事项

2020-06-08

天气渐渐变冷了，居民都开始选择在小区户外健身器材上进行必要的户外健身，在锻炼身体的同时，也可以产生一定的热量达到热身的效果。这样的锻炼方式不仅节省了居民大量的时间，还省去了很多去健身房的花销，但是，现在小区健身器材存在一定的安全隐患，会在某一段时间对居民造成人身伤害

打羽毛球姿势不当易造成的五种损伤

2020-06-05

打羽毛球时击球姿势不正确以及没有充分热身，可导致上肢手腕、肘以及肩部的多种损伤，一般大家了解比较多的是“网球肘”，其实，像“高尔夫肘”、“头臼撞击综合征”以及关节软骨撕裂等，也都可能是由羽毛球运动不当引起的。下面小编就向您介绍一下打球姿势不当易致的五种损伤。

羽毛球学好这些步法，业余已经够用了！

2020-05-28

在球场上，身体不到位，打球就不可能到位。所以无论是生活还是打球，咱脚踏实地，从步法练起。

户外健身器材的四个注意点

2020-05-23

　户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械，需求掌握操纵的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较量，做到人体与器械的调和同一。这样，才能有效避免盲目操纵造成的运动危险。

怎样选择乒乓球台

2020-05-16

说到乒乓球台，我们了解到它的设计是很关键的，其中不仅要稳定而且还要考虑到广大用户朋友的习惯性应用的问题，也就是说我们要从人性化的设计方面入手设计。而对于我们的乒乓球台来说它的台脚经特殊设计，外型稳固，且线条流畅，稳定性极佳。球台的台底与优质型管联结，使台面平整度误差减少到zui低。另外该脚架采用优质加厚铸铁钢管淬炼而制成,特殊设计台脚组件，并具有良好平整度。

室内乒乓球台选购要点常见有哪几种?

2020-05-08

首先是适应优先原则。无论购买什么产品，终究要的一条是产品要与自己具有的条件相适应。在这里顾客应清楚自己需求的是室内乒乓球台或是室形式乒乓球台，需求固定式乒乓球台或是折叠式乒乓球台。

舞蹈人的网课都已开始，那么在家怎样进行“扶把”训练？

2020-04-27

芭蕾基训把杆训练也叫做扶把训练，是指舞者借助把杆对象，加强身材各个部位力量、柔韧性、灵活性、舒展度、稳定性与协调性的训练活动，包括腿部把杆训练、腰部把杆训练、躯干把杆训练、肩部把杆训练以及手臂把杆训练，脚的练习等。

形体舞蹈把杆须知

2020-04-26

（身体不可向前倾，必须收腹夹臀从侧面看必须是薄薄的） 01 脚下一字打开（初学者可以以八字打开） 02 膝盖加紧并拢，外旋上提 03 吸腹提跨 04 两肩放平并下沉 05 脑顶长高，脚下踩住地板

花园儿童游乐设施，不仅是童年回忆，更是永恒的爱

2020-04-17

儿童乐园是孩子们的天堂，在花园设计里添加儿童游戏设施，会让我们的设计更加贴心，合理的儿童游戏设施，对提高业主的生活情趣和美化环境起着重要的作用，成为家庭生活的点睛之笔。

把一张球台分成四块，打起来是什么感觉？

2020-04-09

疫情的影响还在持续，虽然近几天数据上有所缓和，但提醒大家千万大意不得，不然咱们之前的“全民宅家”就功亏一篑了。还是劝各位手已经痒得不行的球友们，按捺住内心的骚动，咱们距离最终的胜利已经不远了。