如何打好乒乓球:接发球的方法及技巧

2021-09-01  来自: 临沂悦盛体育用品有限公司 浏览次数:83

如何打好乒乓球:接发球的方法及技巧


都说乒乓球发球技术很重要,接发球技术同样是决定一个人乒乓球水平高低的关键因素,不是一朝一夕能够做好的,需要不断练习和比赛实践。

有的球友一遇到接发球心里就特别紧张,总是担心处理不好对手的拉球。接发球过程中如何才能避免陷入被动呢?

如何打好乒乓球:接发球的方法及技巧

站位

接发球时站位很重要,如果看到对方站在桌角发球还无动于衷,很大概率是要失分的。因此,接发球基本的一点就是根据对方的站位来调整自己的站位。如果对方站在右侧桌角,那么他的来球方向就有两个可能,右侧直线或左侧斜线,考虑到左侧斜线威胁更大,因此要站在中间靠右的位置。此外,还可以根据对手的打球风格来调整站位,如果对手擅长打相持,那么他发长球的概率比较大,因此要适当往后站一点。如果是擅长抢攻,则多半是要发短球,应往前站。

接发球预动

对于质量比较高的发球,想要处理好就要进行接发球预动。首先是保持正确的站位,重1心稍向前移,两腿微屈,小腿稍向内旋,这种姿势一旦启动就可以爆发出巨大的力量。接下来就是盯球,从球抛起来的那一刻注意力就要高度集中。根据对手的动作判断来球的旋转、力量以及方向,球落台以后进一步验证自己的预判并开始预动,在第二跳之前完成预动。

急球

球打在左侧时可用侧身推挡或是反手攻来处理,打在右侧则可以使用正手快带。如果带有上旋,球拍要向前倾斜。如果是下旋球则要使球拍后仰,对于旋转度高的下旋还可以稍向上提。

纯下旋

纯下旋球球速慢弧度低,不好发力。的处理办法是把球搓过去,消除下旋的同时还能以下旋回应对手。注意球拍向后倾斜的角度不要太大,适当的击打才能使球旋转度更高。

侧上旋

侧上旋球触拍以后会向侧上方移动,如果不把旋转消除掉,回球不是坠台就是弧度过高。因此,要明确来球的侧旋方向,接球的时候球拍稍向前倾斜,斜向前方摩擦球,消除掉旋转,控制回球弧度。

侧下旋

对于侧下旋以削和搓为主,左右斜向移动球拍,消除来球的左右侧旋。如果不擅长搓和削,也可以使用推和攻来回球,摩擦一1定要充分。

短球

处理短球的关键在于控制球的落点,不要让对手轻易回到球,否则会在下一板陷入困境。在接球的时候可以用上假动作,让对手分不清长短和方向,防止对手1抢攻。接球后快速回防,注意防范对手的追身球。

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