使用体操垫可以进行那些游戏？

在体育课上我们可以使用它进行仰卧起坐、俯卧撑、跳高和撑杆跳等运动，我们还可以将折叠小垫子折叠成一个三角形，立在地面上，把它看做成运动员进行运球练习。；在体操训练中，我们可以使用它在上面练习后空翻、练习一字马、倒立等动作；家庭使用的体操垫我们可以在上面进行一些亲子游戏，或者将垫子铺到地面上，让孩童在上面玩耍。体操垫还可以使用在幼儿园，配合少儿软式器材使用，可以让儿童在体操垫上面使用儿童哑铃，进行一些类似的运动。有一些武术场馆和跆拳道馆也会使用到体操垫，他们是在上面进行武打练习、柔韧性练习等动作。

体操垫的适用范围很广泛，我们可以进行灵活运用。巧妙的使用还可以使其发挥保护自身安 全 的作用。